מתכון פשוט לכרוב טעים ובריא שלא צריך לטגן או לתבשיל

  • Apr 26, 2021
click fraud protection
מתכון פשוט לכרוב טעים ובריא שלא צריך לטגן או לתבשיל

כרוב הוא מוצר תכליתי ממנו מכינים מגוון מנות. עקרות בית יכולות לספר לכם על הדרכים השונות להכין אותו. אחד מהם נבדל בפשטותו ובזבוז מינימלי של זמן ומאמץ, אך מתברר שהוא טעים מאוד ובעיקר שימושי. הדבר המעניין ביותר הוא שאת הכרוב אין צורך לבשל או לטגן. התהליך קל ככל האפשר, וכל הפעולות מצד המארחת מצטמצמות לחיתוך ירק.

קישוט כרוב מתאים למנות בשר, דגים ועופות / צילום: youtube.com
קישוט כרוב מתאים למנות בשר, דגים ועופות / צילום: youtube.com

קישוט זה ישתלב טוב עם בשר, עופות ודגים. בנוסף, ניתן לאכול כרוב המוכן בצורה זו ללא מנות נוספות. מכאן איכותו ותכונותיו אינן סובלות כלל.

להכנת המנה תצטרכו מעט מאוד מוצרים / צילום: youtube.com

מרכיבים לבישול:

  • ראש כרוב במשקל של כקילוגרם אחד (ראש בינוני);
  • בצל גדול - 1 יח ';
  • תבלינים ותבלינים לפי שיקול דעתך לטעמך;
  • מלח לטעימה;
  • שמן צמחי - משניים לשלוש כפות. l.

תהליך בישול

כרוב בגודל בינוני נחתך בכל דרך נוחה / צילום: youtube.com

המנה תכין בתנור, בהתאמה, תחילה עליך לחמם אותה. אנו לוקחים את ראש הכרוב, מנקים אותו מעלים באיכות ירודה, אולי מקולקלים, ואז מסירים את הגדם וקוצצים אותו. ניתן לעשות זאת בכל דרך שהיא. קש מושלם אינו הכרחי במקרה זה.

הבצל קצוץ דק / צילום: youtube.com
instagram viewer

הבצל הגדול קצוץ דק.

אנחנו מורחים את הכרוב הקצוץ בצורה מוכנה / צילום: youtube.com

את הכרוב מכניסים לתבנית אפייה מיוחדת.

בצל, מלח ותבלינים מפוזרים על גבי הכרוב / צילום: youtube.com

מפזרים בצל קצוץ, מלח, תבלינים, תבלינים על גבי הכרוב.

יש לערבב הכל ביסודיות / צילום: youtube.com

את כל תוכן הטופס שופכים עליו שמן ומערבבים.

הכנסנו את המסה שהתקבלה לתנור, שחומם מראש ל -180 מעלות / צילום: youtube.com

הכנסנו את הטופס עם ירקות לתנור במשך ארבעים עד חמישים דקות. טמפרטורת התנור צריכה להיות 180 מעלות.

קרא גם: מדוע הכינו כדורי זכוכית בברית המועצות, שילדים בחצר רצו להשיג

לאחר 20 דקות, יש לערבב את הכרוב כך שהמנה מאופה באופן אחיד / צילום: youtube.com

לאחר מחצית מהזמן (לאחר עשרים דקות) מוציאים את המנה ומערבבים אותה שוב. כך זה לא יישרף ויאפה באופן שווה. אנחנו מחזירים אותו לתנור ומחכים עוד עשרים דקות.

>>>>רעיונות לחיים | NOVATE.RU<<<<

כרוב שהוכן על פי מתכון זה מתגלה כטעים ובריא מאוד / צילום: youtube.com

לאחר שחלף הזמן, ניתן להוציא את הכרוב ולאכול אותו. זה לא רק מתגלה כטעים מאוד, אלא גם בריא.

המשך הנושא, קרא על
10 טריקים שימושיים להצלת אוכל מקולקל
מקור:
https://novate.ru/blogs/021020/56237/