המעיין המיוחל נמצא בפתח, אך בנוסף לקסמיו המוכרים באופן כללי, מחסור לנו בהכרח מחסור בוויטמינים ותחושת החרדה הנלווית אליו.
מתכונים ישנים וטובים לתה צמחים מרגיע יכולים לעזור לכם לקפוץ במהירות לאזן את מצב הרוח הלא יציב שלכם לפני האביב.
יש רבים מהם, וכל אחד מהקוראים שלנו יכול למצוא את המועדף עליו - תלוי בהרכב אוסף הצמחים.
חיוך קיצי
ילדים אוהבים את התה הזה. בנוסף לאפקט המרגיע, בגלל גרגרי היער המרכיבים את הקולקציה, מדובר בהתפוצצות ויטמינים אמיתית, כה נחוצה בתחילת חודש מרץ.
מערבבים בקומקום קומץ ומתבשלים במים רותחים עלים יבשים וגרגרי יער של תותי בר, עלים יבשים וגרגרי יער של פטל, לימון מיובש, נענע הררית מיובשת, טימין מיובש, ירכי ורדים, גרגרי רוהן, אוכמניות - הכל בכפית אחת.
תותים טובים מאוד בחיזוק מערכת הלב וכלי הדם, הפטל מנרמל את לחץ הדם, המליסה מרגיעה, הנענע - עוזר לנדודי שינה. קורנית מנטרלת עייפות, ממריצה. וגרגרים - הזכירו קיץ, שמש ומצב רוח טוב!
קמומיל והשמש
תה קמומיל קלאסי הוא לא רק משקה מרגיע אלא גם משקה מרפא. ולאחרונה, בזמן הביקור, ריגלתי מתכון קסמים תה קמומיל עם... פרי הדר.
הכניסו כף קמומיל יבש לסיר קטן, מלאו אותו בשתי כוסות מים בטמפרטורת החדר וחממו באמבט מים למשך 15 דקות. כשהתה שהתקבל התקרר מעט, סנן אותו דרך מסננת וסחט לתוכו שתי פרוסות תפוז ולימון. מוסיפים כף דבש במקום סוכר ו... תיהנו מהמשקה האלוהי!
שתיקה
לתה זה יש השפעה מרגיעה מאוד חזקה, לרוב מומלץ לקרדיולוגים לחולים שלהם: שורשי ולריאן וקני שורש - 50 גרם, עלי מנטה - 100 גרם, עשב אורגנו - 30 גרם, קונוסי כשות - 50 גרם. יוצקים שתי כפות מהתערובת עם 500 מ"ל מים רותחים, מניחים למשך חצי שעה ומסננים.
כדאי לקחת תרופה ריחנית זו לרבע כוס פעמיים ביום, רצוי לפני הארוחות.
גן עדן לבנדר
התה האהוב עלי הוא שילוב של אזוביון ותה איבן (אש אש). המאפיין המדהים של לבנדר להרגעת מערכת העצבים, ותה איוואן - לנרמל את לחץ הדם ולהגביר את ההמוגלובין - הופכים אותו למשקה הכרחי בימי חול קשים באביב.
תה כזה צריך להיות מבושל בפרופורציות שוות. ואתה יכול ליהנות ממנו בכל שעה ביום - זה בכלל לא גורם לנמנום: להפך, זה ממריץ ונותן כוח!
תה "לילה טוב"
לפני השינה אני ממש רוצה לשכוח מכל הבעיות ואיך להירגע.
קל לעשות זאת על ידי שתיית בישול מראש תה העשוי מאורגנו, קונוסי כשות וקמומיל. אני מבשל עשבי תיבול אלה ביחס 2/1/1. הטעם המדהים של האורגנו יתגלה ביתר שאת אם תוסיפו חתיכת מקל קינמון לקומקום, לחובבן - ניצן של ציפורן או ג'ינג'ר ריחני.
שמיכה חמה, מוזיקה טובה ואהובים סביבכם יהוו תוספת נהדרת לכוס תה מרגיע. עם זאת, אם יש אנשים כאלה, ייתכן שלא יהיה צורך בתה... ツ
בקשה למי שאינו נטל, אנא שיםכמו (אגודלים למעלה)ולהירשםלערוץ שלי. אני מזמין אותך מכל הלב - אני שמח לראות אותך! :)וגם אני מצפה לראות אותך באתר החדש והמעניין שלי"4 עונות הגנן"