שלום הקוראים היקרים שלי, החלטתי להיפטר ההתמכרות. מחוויית העישון הכוללת שלי היא בן 19 שנים. כמעט 20 שנים גרתי עם ההרגל המגונה הזה. גרם נזק לגוף, אם נמשיך להיות מעורבים את הרעל, מחלות קשות לא ניתן להימנע, ועל קיצבאות לא לשרוד.
אם במובן הרגיל עבור הקורא הכללי, עישון קשור סיגריות. יש לי סיפור אחר, ואני טבק לעיסה "מעושן", הביא לנו ממדינות מרכז אסיה בעבר נמכרות בזארים עם פרות יבשים. סוג של טבק זהו שם ספציפי, שנחש כתיבה בהערות מתחת לכתבה. יש לא לכתוב בשלב זה, אפילו רק את השם של הרעל גורם לי הקאות רפלקס.
כל סוג של טבק, בין אם הוא מעשן, הרחה או לעיסה גורמת להתמכרות לניקוטין. מה שמוביל את ההרגל שממנו קשה להיפטר. בעבר ניסה להפסיק לעשן, אך הם לא צלחו. אבל הפעם אני רציני.
הפסקתי לעשן
על מנת להיפטר ממנו לקח לי מעישון:
1) תרופה רפואית. בחרתי 1300 הרובל ביותר היקר. הוא עזר לי להתגבר על "התפרקות" הפיסית (נפוחים "פנים" של כאב ברגליים) כמו נרקומן. אני לא כותב את שמו, אם אתה מעוניין בתשובה הערות, לשאול. אבל לפני השימוש בתרופות הקפידו להתייעץ עם הרופא שלך, יש תופעות לוואי.
2) קניתי את התרופה אינה ממכרת, כדי להקל על עצבנות ותוקפנות ספונטנית במקרה של כישלון של הרגל.
Wakroyu ערוץ זן אם אני מתחיל לעשן
היום היום השמיני אני גר בלי טבק. עישון לא רוצה חולים מרגישים אפילו מעצם המחשבה על עישון, אבל היום לאחר קבלת גימור הסמים. והרצון של השכבה הפיסית עשוי לחזור. כדי לא להתחיל לעשן שוב, אני אומר לכל חברים ובני המשפחה שלך כי לא לחזור ניקוטין. כדי להגביר את האפקט:
אני מבטיח למנויים ו לקוראיו כי רק באקראי לסגור את הערוץ אל הזן! אם תחזור הרגל הרעה.
הוא אמר כי בשבועות השלושה הראשונים הכי הקשים של הפסקת עישון. לכן, מצפה ממני לדווח בעוד שבועיים, על איך הצלחתי לנצח התמכרות לניקוטין.
כנראה שלא לחינם כי אני כותב, אם אתה אוהב את המאמר לתת סימן אינסטלציה"כמו"