לספר לכם על כל מה שיכול למנוע שינה בריאה וחזקה, ולקבוע היכן אותה לעשות עם כל החוצה העודף של השינה.
1. חשבונות ומסמכים
במידת האפשר, את שולחן העבודה עדיף לסבול מעבר השינה. אבל גם אם זה לא אפשרי, לשמור על חשבונות ומסמכים של המוח - הם מפריעים להירגע ולהיות כל הזמן הזכיר את העבודה ובעיות. בחר השולחני עם מגירות או להרהר ארון או שידה למסמכים.
2. עומס על השולחן ליד המיטה
אם אתה נוטה הפרעה, אז להעדיף את השידה עם מגירות ומדפים או סגורים. כדי לאחסן כל דבר טוב יותר להגדיר מקום משלהם, ובאזור גישה להשאיר רק מה אתה משתמש מדי יום לפני השינה או בבוקר.
3. בגדים על הכיסא
אין כמעט אדם לא היה ערימה של בגדים על כיסא או כיסא בחדר השינה. למעשה, הכלל הוא פשוט: להסיר את הבגדים הנקיים בארון, gryadnuyu - לפח. וכדי להבטיח כי התכנית לשים על הקרובים של ימים, לקבל קולב מעקה או במראה קומפקטי.
4. ספרים
לקוראים נלהבים בדרך כלל נאספים על ידי הערימה נכתב מצע ספרים או העובדה שהם הולכים לקרוא בעתיד הקרוב. אבל הספרים לאסוף אבק, ובנוסף, ככל שהם הופכים, פחות אנו מאמינים כי הם מסוגלים להשלים את הקריאה של משהו לפחות מהערימה. העבר את כל העודף לתוך ארון ספרים ולהשאיר כמה ספרים אתם קוראים עכשיו.
5. כריות ישנות
דרך פשוטה לבדוק את איכות כרית - לקפל אותו לשניים. אם זה לא ינתר בחזרה לא יחזור לצורתו המקורית, זה שווה את זה כדי לזרוק ולקנות אחד חדש. בלי כי שינה בריאה היא פשוט בלתי אפשרית, לא משנה כמה מושלם היה שום השינה.
6. מגירות מתחת למיטה
מתחת למיטה זה באמת אפשרי לארגן למשמרת, למשל, פריטים עונתיים וציוד ספורט. אבל ברוב המקרים להשאיר דברים שלעולם יהיה צורך. הם פשוט חבל לזרוק. שמור רק מה השתמשת בשנה האחרונה, ואת להיפטר השאר, לא לאסוף כל אבק עולה.
7. העיצוב ומזכרות
גם אם חפץ יקר לך כמו זיכרון, חנות עדיף לא בחדר השינה. כל הדברים הקטנים האלה, כמו קישוט מוגזם רק להסיח וכן לעכב להירגע. כאן הכלל הוא זהה - החופשה רק מה היא כל זמן בשימוש, לדוגמה, שמור הנרות אם אתה רוצה להדליק אותם בערבים.
אם אתה רוצה לראות יותר של זה בזרם שלך - במקום כמו. הירשם כמנוי לערוץוללמוד את הטרנדים האחרונים בתחום עיצוב פנים.
מחבר: פול Shelyagin.
פייסבוק, Instagram, VKontakte, Houzz, + Google