למה חצי בננות אוכל מאוכלוסיית העולם טועה ומה לעשות

(!)הירשם לערוץ שלנו בכתובת הזן >>IDEAS FOR LIFE|NOVATE.RU <<

כפי שאומר דמות אחת ידועה של אנקדוטות פסיכואנליזה, לפעמים בננה - זה רק בננה. אבל עם זאת, אתה יכול "nakosyachit". לדוגמה, מחצית מאוכלוסיית העולם מתגוררת באשליות, כי הוא, אכילת בננות כראוי. מספיק כדי להשלים עם זה ולעשות את אותה טעות! הנה איך לאכול בננה באמת.

אודות יתרונות תזונתיים של בננות ידועות אפילו על ידי מי הם רחוקים הכושר וכל אלה של שייק החלבון שלך. אבל כדי ללמוד את המקסימום החיובי של פירות יער (הפתעה! וזה בננה היא אינו פרי, בר מאוד, נקודה בוטנית של השקפה), יש צורך להשתמש בדרך הנכונה. ולא, זה לא אם אתה מתחיל לנקות אותו עם "אף" ו "זנב".

(!)הירשם לערוץ שלנו בכתובת הזן >>IDEAS FOR LIFE|NOVATE.RU <<

לא משנה באיזה צד אנחנו בננה נקיה. מה שחשוב הוא שרוב בחריצות להיפטר סיבים ארוכים אלה בין העור והבשר. סיבים מלבנים צהובים לא נראים יותר מדי כדי לעורר את התאבון, מסכים. אבל לשלוח אותם לתוך פח אשפה - טעות גדולה. תזונאים להתעקש על זה.

העובדה סיבים אלה, אשר, אגב, נקראים השיפה (אתה יכול להשוויץ הלמדנות שלך בארוחת הצהריים) הוא בד מוליך, בננה "כלי".

(!)הירשם לערוץ שלנו בכתובת הזן >>IDEAS FOR LIFE|NOVATE.RU <<

הם סוחבים את כל התנועה של חומרים מזינים הדרושים לצמיחה של הפרות. ובגלל זה הוא השיפה, הריכוז של כל כלי העזר גבוהים בהרבה מאשר ברוב העיסה. אז לזרוק אותם - כדי לשלול את עצמך מקור חשוב של אשלגן, סיבים, ויטמין A וויטמין B6.

ובכל זאת השיפה יקבע איך להבשיל בננה. את סיבי פרי הירקרקים הם קלים מופרדים עם קושי. אבל החוט של בננה בשלה קל לזהות ולהסיר. אבל האם זה הכרחי?

(!)הירשם לערוץ שלנו בכתובת הזן >>IDEAS FOR LIFE|NOVATE.RU <<