סאונה עם עץ כבר זמן רב מפורסמת בשל סגולותיו הרפואיות ותוצאה טוניק על הגוף. להלן נסביר בפירוט רב יותר מדוע המקרה כאשר יש צורך לבחור אמבטיה כזו.
למניעת הצטננות ומחלות ויראליות. במהלך הטיפול באמבט טמפרטורת הגוף עולה ל 39-41 מעלות, בתנאים כאלה מועילים יכולתו של הגוף להילחם פתוגנים. השילוב של שמנים שונים חיוניים משפר את האפקט.
ההשפעה החיובית על מערכת הנשימה. התנאים בחדר האדים תרמו בתדירות הולכת וגוברת וחומרת תנועות הנשימה על 3 פעמים. בשל כך קיים חימום מסיבי של הריאות כי היא לעזר רב למערכת החיסונית.
טיפול דפוסי מחלה כרונית. מחממים מהחום של עץ בשילוב עם הפשטת מטאטא, יש השפעה חיובית על הקורס וטיפול במחלות ממוצא שגרונית.
התאוששות מהירה של רקמת השריר לאחר עומס. טמפרטורות גבוהות בשילוב עם לחות גבוהה לתרום להסרת תוצרי פירוק חומצה לקטית שמצטברים לאחר פעילות גופנית. לכן זה נותן את השרירים ניידים, גמישות ואלסטיות.
פרשה של אבנים בכליות. אקלים האמבט מקדם את הסרת אבנים בגדלים קטנים ובינוניים. אז נהלי רחצה מצוינים עבור אנשים עם urolithiasis.
אפקט קוסמטי. אפקט חיובי באקלים חם על העור: ומחליק קמטים לסלק רעלים מהגוף.
השפעה על הלב ועל מערכת לב וכלי דם. כאשר אתה בעבודת חדר אדים של הלב גדל בשיעור ממוצע של 2-3 פעמים (לשם השוואה, העבודה האינטנסיבית של עליות כוח הגינה על ידי 4-5 פעמים). אז נהלי רחצה הנם אינדיקציה עבור אנשים שעברו מחלה הקשורה כוח לקוי וקצב לב.
סאונה בתנור עצים היא כלי מצוין למניעה והטיפול במחלות רבות, הוא כרוניות ועונתיות. עם זאת, כדאי לזכור כי הליכי האמבטיה יש התוויות נגד ותופעות, אשר יכול לגרום להידרדרות בריאות.
כמו זה? שים כמו והירשמו לערוץ, יש עדיין הרבה מידע מעניין!