אמבט - מקום שבו ממצאים אדם שלווה ונינוחות, לנקות את הגוף מרעלים מזיקים. אבל באותו זמן, ברמה התאית, עבור אדם בחדר אדים, הרבה מתח. הסר אותו כדי לעזור מגוון רחב של משקאות, אשר נדונו במאמר זה.
זה כבר זמן רב האמין כי השימושי ביותר באמבטיה הוא משקה תה צמחים בשילוב עם דבש. עם זאת, מלבד זה, ישנם משקאות רבים אחרים. אלה כוללים:
1. ה'קוואס'.
2. מיץ טרי.
3. עירויים ו decoctions של עשבי תיבול.
4. מים המכילים רכיבים מינרליים.
יחסית תה, זה אמור לשמש על פי הכללים - לא חם מדי, אבל לא קר. לשתות בלגימות קטנות, כוס אחת עבור 10-15 דקות.
רצוי להשתמש תה בתוספת פירות, פירות יער לפעמים. אם יש לך תה צמחים מיוחד ותוספים אקזוטיים ניתן לצרוך תה ירוק עם לימון. משקה זה יהיה השפעה חיובית על מערכת העיכול ומערכת אספקת דם.
כמו גם משקה שימושי, אתה יכול להשתמש במגוון של מיצים של גזר, תפוח, דלעת, דומדמניות, תפוז ומתנות אחרות רבות של הטבע. מיצים של פירות אלה מסייעים לגוף להצעיר הטון עד חסינות.
כדי להכין את המרק נשא את סגולות הריפוי של הצורך שלהם להיות מוכנים כראוי. כשמבשלים בבית, האפשרות הטובה ביותר תהיה להיצמד מתכונים מסורתיים אשר נבדקו על ידי כל אחד מאלפי אנשים. Broths מכיל כמות עצומה של ויטמינים המסייעים לשפר את הבריאות ולהגן עליך מפני הצטננות.
המשקאות המסורתיים ניתן לייחס גם kvass. מוצר זה מכיל במבנה שלה כמות גדולה של ויטמין A, C ו- PP, המפעיל הכוחות הפנימיים של הגוף. צריך אתה לא לרכוש מן הבקבוקים kvass מפעל - משקה זה יכיל כמות ניכרת של חומרים משמרים ומייצבים. הפתרון הבטוח הוא להכין משקה הקר משלה, המבוסס על לחם או פרות.
V יכול לשמש כמשקה שימושי מים מינרלייםאבל חשוב שזה יהיה בלי גז. זאת בשל העובדה כי בועות גז להשפיע לרעה על מערכת הלב וכלי הדם.
כל המשקאות האלה הם האמצעי הטוב ביותר כדי לשחזר מאזן מים-מלחבמהלך מבחר אינטנסיבי של נוזל מהגוף האנושי.
ערוצים נוספים של המאמר:
7 מצוות שאין לחללו באמבטיה
אמבט עבור המפרקים - היתרונות והנזקים?
מידע שימושי? אל תשכח כמו להירשם "אמבט - מא 'עד ת"!