ברוסיה, זה כבר מזמן נחשב היורד באמבט - קצת כדי להיראות צעירים יותר. למעשה, אחרי הרחצה, אחרי שרחץ היטב גבר propotev הופך יותר חופשי בתנועותיו, נעלם גם כמה מחלות.
המאפיינים המרפאים של האמבטיה הוא גדול מאוד. אבל הם לא תמיד. לעתים קרובות אמבטיה רוסית לייחס איכויות שאינן טמונים בה, ולא רק לא לעזור לגוף, אלא להיפך, מזיקה.
מחלות נסוגות, אבל לא כל
לטייל מרפאי האמבטיה במקרים רבים. אוויר חם, במיוחד בחדר האד יכול להיות השפעה חיובית על מצבם של חולים עם osteochondrosis, אנשים עם מחלות של המפרקים, אם זה טוב כדי להתחמם, אתה יכול לעצור את ההתקדמות של הצטננות.
אנשים עם מחלת כליות הוא גם לפעמים שימושי להתחמם. זעה מסירה כליות, המאפשרת להם להירגע, אפילו עבור אדם בריא הוא לא נפגע.
נראה גם מציג אמבטיה protoplennoy הגוף מרעלים עודף שומן כי הוא שימושי בכלל, הוא כפליים הכרחי למי שרוצה לרדת במשקל.
עם זאת, במחלות מסוימות של ביקור בחדר חם מאוד, להיפך, היא תווית. לדוגמה, אתה צריך להיות זהיר מאוד הליכה על יתר לחץ דם הרחצה. טמפרטורת גוף מוגברת עלולה לגרום לעלייה חדה של לחץ, רופאים אומרים שזה במשייכות אמבטיות תכופות.
אותו דבר ניתן לומר על אנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם. ביקור בסאונה - עומס על הלב וכלי הדם, אז אתה צריך להיות זהיר במיוחד.
בניגוד לתפיסות כמה, הוא לא חדר מועיל מאוד עם חום גבוה הסובל מאסטמה. בתנאים מסוימים, זה יכול לגרום נשימה קלה יותר, אך היא עשויה התקפה ומחלות עקב התרחבות דרמטית של הסמפונות. זה לא אמור להיות לפקוד באמבטיה, ואנשים עם מחלות אונקולוגיות. באמבטיה מאיצה את כל התהליכים המטבוליים, כולל רצויות.
לא כל הכיף - לאמבטיה
הוא האמין כי האלכוהול באמבטיה, במיוחד הבירה, הגוף כמעט מרפאים. זהו מיתוס. כלי לאחר ביקור הקיטור כבר התרחב, ואז יש - אלכוהול. במהלך ביקור באמבטיה, כמו גם לפני זה, מאלכוהול הוא נמנע הטוב ביותר. גבר שיכור מגיב כראוי למדינת גופו, הוא לא יכול להרגיש את הדפיקות מתחילות התחממות יתר לכאורה.
אם אנחנו רוצים להמשיך את הערב כוס או שתיים, ראוי לשתות אותם אחרי טיפול במים, בבית ליד השולחן, ועם חטיף טוב. במתינות זה יכול לעזור לגוף להירגע לגמרי.
אין לעסוק בחדר האדים ולקיים יחסי מין. זה מגדיל מאוד את עומס העבודה על הלב, אשר כבר פועם מהר יותר בטמפרטורות גבוהות.
אבל תה צמחים חם - הכי אותו. הגוף באמבטיה, ומייד אחרי זה הוא ניקה לספוג חומרים מזינים יותר פעילים. ואנחנו לא צריכים לחשוב כי משקה חם אחרי כמה תחושה של חום יגדל, אלא להיפך. לא פלא שאנשי הרפובליקות האסיאתיות היה במזג אוויר חם, יושב התה ולשתות משקאות חמים, זה מרענן את הגוף.
ילדים יכולים להיות!
לא ידוע איך הלך לדעת שילדים לצוף באמבטיה הוא לא רצוי. בשבילם זה כמו שימושי כמבוגר. מ 3 שנים, על פי הרופאים, הם יכולים לקחת איתם לאמבטיה, בכפרים תמיד לעשות זאת.
רק אל תגזימו. אמבט בכל המקרים לא כמו סלסולים.