בכל קיץ נהיה חם יותר ויותר. לא כל האנשים מסוגלים לסבול בקלות מזג אוויר "קשה" שכזה. יחד עם זאת, תושבי קווי הרוחב הדרומיים, כולל רפובליקות אסיה, באופן מסורתי סובלים בקלות את השמש הקופחת, החניקה והאוויר החם. איך הם עושים את זה, והאם יש עצה מעשית שיכולה לעזור לכולם? כך סובלים בדרך כלל מזג אוויר חם באוזבקיסטן.
אוזבקיסטן היא אחד מאותם מקומות על פני כדור הארץ שבהם פלוס 40 מעלות בצל אינו נדיר, אבל תרגול. בהקשר זה, התושבים המקומיים למדו מזמן כיצד להתמודד עם "זוועות" האקלים שלהם באמצעות כל מיני שיטות "עממיות". אין ספק, רבים שמעו שבמדינות חמות הם שותים לא מים קרים, אלא תה חם כדי לקרר את הגוף. זה יכול להיות קשה להאמין בזה, ולכן יש צורך להבין איך בדיוק השיטה הזו עובדת?
על מנת להתקרר באמצעות חימום נוסף, יש לעמוד בשני תנאים חשובים. הראשון הוא נוכחות של כמות גדולה של נוזל חם. השני הוא להחזיק את הבגדים הנכונים. מהות השיטה היא שעלייה בטמפרטורת הגוף בחום מביאה להזעה מרובה, אשר מקררת את הגוף לא מעצמה, אלא בתהליך האידוי. אם הזיעה לא מתאדה היטב, אז היא תתחמם מהר מאוד ותפסיק למלא את תפקידה.
לכן, עדיף להשתמש בתה, שחור או ירוק, כנוזל חם. יש לשתות אותו ממש כל הזמן, אז עדיף לוותר על הסוכר לגמרי או כמעט לחלוטין. כתוצאה משתיית תה חם הגוף יתחמם עוד יותר, וכתוצאה מכך המוח יעורר הזעה מרובה. נקודה חשובה בעניין זה: אידוי חופשי של הנוזל שיצא מהגוף. לכן, כדאי מאוד ללבוש בגדים רפויים מחומרים טבעיים.
>>>>רעיונות לחיים | NOVATE.RU<<<<
כדי לוודא שהשיטה עובדת, מספיק לנסות אותה בעצמך תוך הקפדה על שני התנאים המפורטים. החיסרון היחיד של קירור הגוף באמצעות חימום פנימי הוא שצריך לשטוף אותו לאחר מכן. לאורך זמן ועם סבון.
המשך הנושא, קרא על 8 דברים בקיץ, שפגע לא כל כך בכיס כמו בבריאות.
מקור: https://novate.ru/blogs/240621/59511/
זה מעניין:
1. מדינה שבה אין מובטלים ועניים, והבנזין זול יותר ממים
2. למה גברים אמריקאים לובשים חולצה מתחת לחולצה?
3. כמה ליטר בנזין נשארו במיכל כשהנורה נדלקת (וִידֵאוֹ)