קינוח סופר שכל התזונאים שמחים ממנו. לא גרם של קמח, סוכר או דבש

שלום לכולם!

קינוח פאנקי ללא גרם של קמח, סוכר ודבש הוא פצצת ויטמינים אמיתית לגוף! זה קצת דומה לטעמו למרשמלו, רק הרבה יותר קריר, משביע ועשיר יותר.

ואת הרכב שלו ניתן לשנות בקלות כרצונו (הוסיפו מרכיבים מתאימים לטעמכם ולשיקולכם) - זה לא מציאותי לקלקל אותו!

בדוק את המתכון:

אז אנחנו צריכים:

• תאריכים - 300 גרם

• שזיפים מיובשים - 300 גרם

• משמשים מיובשים - 300 גרם

• צימוקים - 250 גרם

• אגוזי מלך או כל אגוז אחר - 200 גרם

לאבקה:

אגוזי מלך קלויים או אגוזים אחרים - כ 70 גרם

אתה יכול גם להשתמש בפתיתי קוקוס או בפירורי לחם (לפי שיקול דעתך).

אם תרצה, ניתן להסיר בקלות את כל המרכיבים שאתה לא אוהב ולהחליף באחד אחר! לדוגמא הוסיפו תפוחים מיובשים, אגסים, תאנים, קיווי וכו '.

אתה יכול גם להשתמש בכל אגוזים אחרים לטעמך. ניתן להוסיף גם כמה זרעים להרכב - חמניות, דלעת, שומשום וכו '. - זה יהפוך את הקינוח ליותר שימושי! ויחד עם זאת, טעמו לא יחמיר!