(!)הירשם לערוץ שלנו בכתובת הזן >>IDEAS FOR LIFE| NOVATE.RU<
לחץ דם גבוה - אחת המחלות הנפוצות ביותר אצל מבוגרים. אם לא מבוקר, התוצאות יכולות להיות מאוד עצובות. תרופות מודרניות מסוגלות להסיר כל סימפטומים, אבל למה כסף בהוצאת רעל האורגניזם, אם פשוט שיטות טבעיות לעזרה לא גרועות? כמעט לכל בית יש חלק גדול מהכספים מרשימה זו.
סכנה חמורה
לחץ דם גבוה - פרמטרים 140 הוא 90 ומעלה. מחלת יתר לחץ דם משפיעה על שליש מכלל האוכלוסייה הבוגרת, בקרב אנשים מעל גיל 65 שנים, בעיה זו נפוצה יותר - עד 65%. כשלעצמו, מצב זה אינו מביא שום דבר נעים, ובנוסף לזה יש צורך להתמודד עם שורה ארוכה של מחלות מסוכנות אחרות: עלייה הלב לב או אי ספיקת כליות, הידרדרות של האינטלקט, שבץ, וכו ' אפילו התקף בודד של לחץ דם גבוה - סיבה טובה להכין.
למה כל כך?
הסיבות האפשריות של המחלה היא בעצם די הרבה. בין הנפוצים ביותר:
• סביבת עניים;
• אורח חיים בלתי פעיל;
• התעללות של גלולות למניעת הריון ותרופות או כאב;
• שתייה תכופה של משקאות אלכוהוליים;
• נטייה גנטית;
• מתח מתמיד;
• מחלת כליות או בלוטות יותרת הכליה;
• מזון מלוח הסתמכות יתר;
• עודף משקל.
לא משנה את הסיבות שעמדו מאחורי, שיטות יעילות אנשי 5 לנרמל לחץ דם גבוה במשך כמה דקות, ולהסיר את כל סימפטומים הנעים.
1. בננה
טעם מעולה והרבה רכיבים שימושיים. הבננה האהובה על כולם - הכרחית במטבוליזם פרות בדרגה גבוהה. זה עוזר לגוף לעבוד כמו שעון. בננה - מעיין ערך אשלגן שמקדם לרשות עודף נתרן. על מנת להשיג השפעה חיובית בת קיימא ותמיד לשמור על לחץ דם נורמלי, אתה צריך כל יום לשתות משקה טעים ומזין המבוסס על בננה. שני צורך פרות בשל כדי לנקות את העור ולשלוח אותו בבלנדר. הם מוסיפים כוס חלב קר פעימה במשך כמה שניות. כזה משקה פירות מרענן יהיה שימושי לאנשים בכל גיל, כולל ילדים.
2. סלרי
סלרי עבור כל יום. / צילום: i.ytimg.comReklama
סלרי הוא מסוגל לא רק כדי לנרמל לחץ דם גבוה. יש לו השפעה חיובית על מערכת הדם כולה כמכלול. המפעל כולל מרכיב פיטוכימי מסוים שנקרא 3-N-butylphthalide, אשר מבטל את הסימפטומים הנעים קשורים ללחץ הדם גבוה בכל גיל. האוכל ניתן להוסיף לכל חלקי סלרי - שורשים, עלים, גבעולים, פטוטרות. אבל האפקט המשמעותי ביותר יש את הגזע. מספיק לאכול אחת ביום עם כוס מים כדי לשכוח לחלוטין על הבעיה עם הלחץ.
3. מי קוקוס
משקה טעים - יתרון האורגניזם. / צילום: thefitglobal.com
אמצעי יוצאי דופן זו מתמודד עם לחות בגוף. מי קוקוס יכולים להחליף רגילים - וטעימים, ושימושי. היום מומלץ לשתות 1-1.5 ליטר. טעם מתוק נעים נותן רוח טובה, ואת הכמות הגדולה של חומרים מזינים יש השפעה חיובית על בריאות כללית ולמנוע לחץ דם גבוה, פרכוסים. כדי באמת להביא תועלת לגוף, עדיף לקנות אגוזי קוקוס אמיתי. פיצולים אותם, יכול להשיג מי קוקוס טבעיים וטהורים. לא אלטרנטיבה רעה - קניית מי קוקוס מוכן.
4. זרעים של אבטיח
זרעי האבטיח מכיל kukurbotsitrin. זה מחזק את דפנות נימי דם והרחבה מתונה. בשל האפקט הזה, כל צרות עם לחץ דם גבוה נפתרות מהר מאוד. את חומר הזרעים של אפקט ריפוי אבטיח לא רק על מערכת הלב וכלי הדם, אלא גם ביעילות מרפא את הכליות ודלקת מפרקים בטיפול. כדי לקבל את תערובת הסמים לטחון יחד 3 כפות פרג זרעי אבטיח. אני צריך לקבל אבקה מאוד דקה. התערובת המתקבלת היא שנשטפה עם מים, לשתות אותו במהלך היום. עדיף רק פעמיים: בבוקר לפני הארוחות ובלילה.
5. שום
כולם יודעים כי שום - מוצר שימושי מאוד. אבל כל לא חשד שהוא היה רק "המפץ" לחץ הדם שולט. שום מנרמל רמת הכולסטרול בדם, למנוע את הופעתה של מחלות קשות. כדי להרגיש אפקט שימושי, צריך לאכול שיניים כמה כל בוקר. לא בהכרח בטוח סתם ככה, אתה יכול להוסיף לצלחת, אבל טרי.
משך נושא מזון - 17 מאכלים ומשקאות טעימים, נאסר במדינות רבות.
(!)הירשם לערוץ שלנו בכתובת הזן >>IDEAS FOR LIFE| NOVATE.RU<
מקור: https://novate.ru/blogs/150818/47448/